紫外線からお肌を守る【SPFとPA】の意味

夏だァァァァ！！！キタァァァァァァγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

好きだけど例のアイツ…そうヤツ…上司より怖いアイツですよ…。

「紫外線」だァァァァ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　

そこで。。。↓↓

日焼け止めクリームやジェルに書かれている表示


【ＳＰＦ】…シミ・そばかすを防止する表示

【ＰＡ】…しわ・たるみを防止する表示


買う時みんな必ず確認するものですね(o^-')b


実は「ＳＰＦ１」と「ＳＰＦ５０」は紫外線防止効果が同じなんだって！！！！

「ＳＰＦ」という表示はクリームやジェルの持続性を表すもの！長さですね！


　　SPF1・・・20分

　　SPF5・・・1時間20分

　　SPF25・・・8時間
　　
　　SPF50・・・16時間


という効果時間です。

普通の生活をしているならば「SPF25」で十分。一日中外にいる時は「SPF50」
やっぱり今日は公園で外に結構な時間いるわ～とか、近所のスーパーに買い物行く程度だし…とか
予定によって使い分けるのが大事。

SPFの数値が高いほどお肌によくないので、なんでもない日に強いのは避けたいですね。
（やっぱりその日の予定で使い分け！）


PAも「PA++」くらいが効き目として「中」くらいらしいので
わたしはいつも「PA++」を選んで「SPF」の持続性で買っています(^^)

タグ：日焼け止め 紫外線 シミ しわ たるみ SPF PA